Lá sung trị bệnh gì? Xem ngay công dụng tuyệt vời này

Lá sung trị bệnh gì

Trong nấu ăn, lá sung thường được sử dụng trong món salad hoặc làm thành đồ uống tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, lá sung còn có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà ít người biết đến. Hãy cùng vienthucphamchucnang tìm hiểu thêm về loại lá này nhé!

Lá sung trị bệnh gì

Thông tin về lá sung

Cuống lá của cây sung Việt Nam dài 2-3cm, phiến lá hình bầu dục, thường mọc so le. Các lá thường dài 8-20 cm và rộng 4-8 cm.

Ngoài ra, lá rất dai, có lông khi còn non, khi già có màu bóng và có màu xanh đậm.

Lá sung có ăn được không?

Lá sung không chỉ là dược liệu quý mà còn là món ăn kèm không thể thiếu khi ăn các món gỏi trộn.

Đặc biệt nhất là món gỏi cá dai, gỏi cá ngon bất ngờ và chả giò giòn rụm, cuốn với các loại rau thơm, nhất là lá sung, chấm với nước mắm chua ngọt.

Không chỉ lá sung nhẵn mà lá sung có đốt sần cũng có thể ăn được. Ngoài ra, lá sung còn được dùng làm thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.

Lá sung có ăn được không?

Lá sung trị bệnh gì?

Trị táo bón

Chất xơ trong lá sung không chỉ giúp giảm cân mà còn hỗ trợ điều trị táo bón. Chất xơ trong thực phẩm có thể tăng cường chức năng đường ruột, vì vậy ăn lá sung có thể giúp giảm táo bón, tiêu chảy và đi tiêu dễ dàng hơn.

Giảm cholesterol

Trong các thành phần của lá sung, pectin là một chất xơ hòa tan trong nước, khi được hấp thụ qua hệ thống trao đổi chất sẽ giúp loại bỏ chất thải và cholesterol. Ngoài ra, do sự hiện diện của hợp chất pectin này, lá sung có đặc tính nhuận tràng.

Giảm cholesterol

Ngăn ngừa bệnh tim mạch vành

Nguyên nhân của một cơn đau tim là chất béo trung tính cao trong cơ thể của chúng ta. Lá sung có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm tổng lượng chất béo trung tính, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

Ngăn ung thư đại tràng

Ngoài những công dụng trên, lá sung còn chứa các chất xơ giúp loại bỏ các gốc tự do và các hợp chất gây ung thư, đặc biệt là ở vùng đại tràng. Đối với bệnh nhân mắc bệnh đại tràng, nhai hai lá sung và nuốt cả lá sung mỗi ngày có thể giúp bệnh thuyên giảm.

Ngăn ngừa huyết áp cao

Để ngăn ngừa huyết áp cao, bạn cần giảm lượng natri dưới dạng muối. Trong lá sung giàu kali và ít natri sẽ giúp làm dịu hệ thần kinh và bảo vệ bạn khỏi bệnh cao huyết áp.

Giảm đau họng

Khi bạn sử dụng lá sung để pha trà, lá sung sẽ giúp bạn giảm bớt tình trạng viêm phế quản và giảm những ảnh hưởng nặng nề của bệnh hen suyễn. Chỉ cần 2-3 lá sung và 500ml nước ấm, pha trà trong 15 phút rồi giải khát, một tách trà sảng khoái, giúp vị giác luôn khỏe mạnh!

Tổng hợp

Xem thêm:

Lá đinh lăng trị bệnh gì
Cây nhãn lòng trị bệnh gì
Cây hoàng ngọc trị bệnh gì